Treinamento para
Crianças
Grandes benefícios às crianças e adolescentes estão bem documentados pela ciência médica.
Fortalecimento de tendões, ligamentos, articulações, aliados a um melhor condicionamento físico geral.
Prevenção às lesões nas atividades esportivas e recreativas cotidianas da criança.
Melhora da composição corporal e estrutural, preparando a criança para uma vida adulta mais útil e saudável.
O que eu terei na Academia?
Periodização do treinamento para seu objetivo pessoal.
Orientação nutricional específica para seu objetivo.
Orientação em suplementação alimentar para maximizar os ganhos, caso necessário.
Prescrição do treinamento resistido (Musculação), especial e apropriado para suas condições físicas e de saúde.
Prescrição do treinamento aeróbico individualizado, caso seja necessário ou do seu agrado.
Acompanhamento e controle com profissionais pós-graduados em Fisiologia do Exercício e Treinamento Resistido

TREINO
EXPERIMENTAL
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