Sobre nós

Fundada em 15 de abril de 1963, por Eugênio Koprowski, com sede inicial em Santo Amaro na cidade de São Paulo.

Nos primeiros anos, havia várias atividades além da musculação. Em função das raízes esportivas do seu fundador, eram praticadas diversas especialidades de lutas, pugilismo, judô, karatê, luta livre e capoeira. Também por alguns anos, uma diversidade de tipos de ginastica e danças era oferecida aos seus frequentadores.

Com o decorrer do tempo, passou a se especializar no treinamento resistido, e a musculação sendo praticada nas suas formas destinadas a saúde musculoesquelética e cardiovascular, na melhora da composição corporal, no emagrecimento, e ainda, na performance atlética.

Numa época em que ainda havia poucas evidências científicas favoráveis à musculação, a academia recebeu o carinhoso apelido de “Tenda dos Milagres”, em função do grande número de pessoas que se beneficiavam com os exercícios de forma rápida, segura e eficiente.

“Nos dias atuais todas as evidências científicas apontam para musculação como a melhor forma de exercícios para a saúde e qualidade de vida, no combate eficiente às dores articulares, à obesidade e às doenças em geral, inclusive o câncer. Sendo também considerada a prática esportiva que melhor atende todas as necessidades de aptidão física e desempenho nos esportes em geral.”

Bibliografia científica e referências: www.treinamentoresistido.com.br